Hypnosepraxis Brunner

Stressbewältigung durch Hypnose

Bei Stress revoltiert der Organismus auf verschiedenen Ebenen:

Vegetativer Stress

z.B. Schlafstörungen, Schwindel, Zähne knirschen, innere Unruhe, Appetitlosigkeit, Tagesschwankungen (Launenhaftigkeit), Funktionelle Störung der Atmung/Blasenfunktion/Magen-Darm-Trakt.

Emotionaler Stress

Aggression, Weinkrämpfe, Interesselosigkeit, negative Zukunftsgedanken, Hoffnungslosigkeit, Gefühl der Gefühllosigkeit, Affektstarrheit (Freudlosigkeit), Störung der Vitalgefühle (keine Lust/Kraft zum Aufstehen), Insuffizienzgefühle (Betroffener traut sich nichts zu, fühlt sich wertlos), vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

Kognitiver Stress

Kopfschmerz, Grübelei, Leistungsverlust (macht viele Fehler), Aufmerksamkeitsstörungen, Konzentrationsstörungen (keine langen Zeitungsartikel mehr lesen), Vergesslichkeit, Gedächtnisschwere, Leere im Kopf (Blackout), ständig kreisende Gedanken

Muskulärer Stress

Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich

Sozialer Stress

Rückzug von Freunden, Einstellung von Freizeitaktivitäten und Hobbys, Alltagsaufgaben können nur schwer erfüllt werden (Kinder und Haushalt versorgen), Arbeitsalltag ist kaum zu bewältigen, mehr Rauchen als gewünscht, weniger Sport und Bewegung, unregelmäßiges Essen, andere unterbrechen/nicht zuhören können.

Durch Hypnose können notwendige Faktoren wie Entwicklung und Veränderung einfließen, die uns bereichern und am aktiven Leben teilhaben lassen. Nur wenn wir individuelle Wege in unserer modernen Gesellschaft beschreiten, wird Platz für neue Erfahrungen geschaffen und geben das gute Gefühl, selbstbestimmend das Leben zu leben.

Wie wirkt Hypnose bei Stressbewältigung?

Im hypnotischen Zustand sinken die Bewusstseinsfilter, dabei wird die vom Verstand gesteuerte Kritikfähigkeit ausgeschaltet. So kann eine Neukonditionierung im Verhalten angestoßen, ein Erinnerungsmuster im Unterbewussten neu verankert und dann vom Bewusstsein abgerufen werden.
Durch entspannende und professionelle Verfahren wird eine Hypnose sanft eingeleitet, die Sie als angenehm empfinden werden und die sich so förderlich auf die Sitzung und das Ziel „Stressbewältigung“ auswirkt. In der hypnotischen Trance legt sich die Aufmerksamkeit auf das innere Geschehen und gestattet so den Zugang zum Unbewussten.

Preis

• 210,- EUR / ca. 90 Minuten inkl. Nachbesprechung

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